A quanto vedo è stato fatto con wordpress, quindi ha un pannello di controllo con il quale lo puoi amministrare...
Ho individuato anche dove si trova il pannello e come fai a raggiungerlo ma non lo dico per motivi di privacy....
Comunque sia se chiedi a chi te lo ha fatto potrai accedere anche tu a questo pannello, dal quale potrai inserire tutti i contenuti che vuoi, compreso un eventuale link ad un sito esterno....
Farlo è semplicissimo perchè è come utilizzare Word di Microsoft che sicuramente conosci (o un altro videoscrittore)...
Dove inserire i contenuti dipende un attimino dal tema scelto per il tuo blog....se per esempio non è predisposta un'area per lo scambio link va prevista o va inserito questo link di scambio altrove....non posso essere più preciso...
...si tratta quindi di capire se ti consentono l'accesso...ma essendo un tuo sito è una cosa che TI DEVONO.